07.03.2019

Abwechslungsreiches Training im Sportpark

Am vergangenem Donnerstag, dem 28. Februar, waren die Mädchen-Sportkurse der Q1 im Sportpark Reken.

In drei Gruppen konnten die Schülerinnen verschiedene Trainingsbereiche kennenlernen. In Einheiten zu je einer Stunde pro Bereich wurden dann Übungen durchgeführt. Es standen im Sportpark Reken zum einen Cardiotrainingsgeräte und Krafttrainingsgeräte auf der Trainingsplattform zur Verfügung, zum anderen wurde Badminton auf Originalfeldern gespielt – und der dritte Bereich war Powergymnastik am Beispiel Step Aerobic.
Es war ein gelungener und kurzweiliger Nachmittag, der den Schülerinnen sichtlich Spaß bereitete!

Elke Strakeljahn


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